1、打开腾讯会议。

2、点击右上角的“设置”按钮，进入设置界面。

3、在设置界面中，选择“虚拟背景”选项。

4、在虚拟背景选项中，您可以选择系统提供的默认背景，也可以选择“+”号添加自定义图片或视频作为背景。

5、选择好背景后，点击“确定”或“应用”按钮，即可完成虚拟背景的设置。

在开启虚拟背景时，请确保您的设备支持该功能，并且网络连接稳定，为了获得更好的效果，请确保您的摄像头和麦克风正常工作。

腾讯会议的版本不同可能操作方式略有不同，如果遇到问题可以查看腾讯会议的使用手册或者在线帮助文档。