腾讯会议的录屏方法主要取决于您是否需要录制整个会议或仅会议中的特定部分，以下是两种主要的录屏方式：

1、使用腾讯会议内置的录屏功能：

确保您在会议中并希望录制整个会议。

点击会议界面上方的“录制”按钮，在下拉菜单中选择“本地录制”。

在弹出的窗口中，选择“立即开始录制”或选择其他选项（如“录制到指定时间”）。

在录制过程中，您可以选择是否开启麦克风和摄像头。

当您完成会议后，录制的视频将保存在您的计算机上。

2、使用外部录屏软件：

如果您想使用外部的录屏软件来录制腾讯会议，您可以按照以下步骤操作：

确保您的计算机上安装了外部的录屏软件（如Windows自带的Xbox Game Bar、OBS Studio等）。

打开您的录屏软件并调整设置，确保可以捕捉到您的桌面和应用程序窗口。

打开腾讯会议并开始您的会议。

在您想要开始录制的时候，点击录屏软件的开始录制按钮。

在录制过程中，您可以调整摄像头和麦克风设置。

当您完成录制后，您可以停止录制并保存视频文件。

无论您选择哪种方式，都需要注意版权和隐私等问题，请确保您的计算机有足够的存储空间来保存录制的视频文件。