1、确保已经安装并打开腾讯会议软件，同时确保要共享的内容已经在手机中打开。

2、在会议界面中，点击屏幕底部的“共享屏幕”按钮。

3、在弹出的菜单中，选择“共享屏幕”选项。

4、选择要共享的屏幕内容，例如正在播放的视频、展示的PPT等。

5、点击确认共享后，屏幕上会显示一个倒计时，同时共享内容会被发送到会议中。

6、共享屏幕时，手机界面上会显示一个绿色的共享按钮，表示正在共享屏幕。

在共享屏幕之前，确保已经保护好个人隐私，并且确保共享的内容适合在会议中展示，不同版本的腾讯会议可能会有不同的操作方式，如果遇到问题可以查看腾讯会议的帮助文档或联系会议组织者获取帮助。